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堪比 喝油 的4大主食, 油条没上榜, 你还经常吃, 难怪会长胖

减肥一直都是很多女生经久不衰的话题,很多人为了能有效地控制体重,每天早起跑步运动,甚至很多东西都不敢吃,经常节衣缩食饿肚子,但是不仅没有把体重降下来,而且反而变胖了,其实这和你每天吃的主食有一定的关系,下面就来和大家分享下:堪比“喝石油公司第一、猪肉包子:现在肉越来越贵,很多人可能一整个月都没有舍得吃一次猪肉,所以很多人在吃早餐的时候会特意挑选吃一个猪肉包子,这种包子里面的猪肉因为经过特殊酱料腌制,让人越吃越上瘾,但是你知道吗很多店老板为了节约成本都会在肉包里面包大肥肉,这样你在不知不觉中就吃下很多油脂。

第二、馒头:很多北方人不仅在早餐的时候喜欢吃馒头,就连午餐和晚餐都喜欢用馒头来填饱肚子,而且还有人觉得馒头没有一点油脂,肯定不会发胖,更是用它来当减肥餐,但是你不知道馒头里面满是淀粉,这可是非常容易被人体吸收产生热量和脂肪堆积的。

第三、泡面:很多学生党经常用泡面当夜宵吃,这样不仅省事方便,而且还价格便宜,又能填饱肚子,但是吃泡面的时候,你会发现表面都是会浮现一层油,而且泡面里面的油包还是棕榈油,难怪会长胖了。

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